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面對憂鬱症病患
我可以知道怎樣子去做處理
反正
下班後
就是下個人繼續接手他的問題
而我
只要隔天再繼續前一個人沒解決完得問題就好





＊




現在
生病的人
不是別人
正是家人
我卻不知所措
毫無頭緒
我該怎樣子幫他
我不知道







聽媽媽說
這種症狀很久了
快要一年
現在才開始接受治療
才剛開始吃藥一個月



那天稍微接觸了一下
我才知道我很久沒有關心過他們
對不起





親愛的
人生難免會有低潮在
如果反應不過來
就會更加嚴重

我也曾經有過人生中的低潮期
那個時候我也有計劃該如何結束自己的生命
計劃如何去傷害自己
但是最後誰救了我？
最後還是自己
沒有人可以比自己還要瞭解自己的狀況
一昧的逃避只能是暫時的


需要家人的陪伴
需要家人間的支持
這些我們都可以做到
不過你必須讓我們幫助你
不是嗎？


迷惘
想幫助你
學了很多學理與技巧
現在
卻一點都幫不上忙
沒有及時關心幫忙
是我得不對
讀了很多書
那又如何



ＳＡＤ